KAIZEN AIR
TRAIN · PERFORM · MOVE
Entrenamiento online inteligente. Mejora constante. Rendimiento real.
Un sistema diseñado para personas que no quieren improvisar su progreso.
Planificamos, medimos, ajustamos… y elevamos tu nivel semana a semana.
Control, estructura y seguimiento continuo
Ideal para deportistas que buscan orden, constancia y una guía profesional sólida.
Incluye:
- Planificación mensual individualizada
- Seguimiento semanal (1 revisión)
- Corrección de vídeos técnicos
- Resolución de dudas vía mensajería con feedback profesional
- Control de cargas de entrenamiento
- Trabajo preventivo específico
180€ / mes
150€ / mes (compromiso anual)
Empezar este plan
Optimización total del rendimiento
Ideal para deportistas que quieren competir al máximo nivel y optimizar cada detalle.
Incluye:
- Planificación individual por microciclo (semanal)
- Ajuste del microciclo durante la semana (2-3 revisiones si es necesario)
- Control de carga avanzado adaptado a minutos jugados y/o exigencia competitiva
- Feedback continuo en el día a día
- Videollamada semanal personalizada (análisis y ajustes)
- Resolución de dudas en tiempo real
- Trabajo preventivo específico
- Enfoque en rendimiento + readaptación en caso de molestias
280€ / mes
250€ / mes (compromiso anual)
Empezar este plan
Muévete bien. Muévete mejor. Recupérate. Progresa.
Ideal para personas que quieren mejorar su salud, eliminar molestias o recuperarse de una lesión con un sistema seguro y progresivo.
Incluye:
- Evaluación inicial funcional y análisis de necesidades
- Planificación mensual individualizada
- Seguimiento semanal (1 revisión)
- Ajuste progresivo según evolución
- Trabajo de movilidad, fuerza y prevención
- Control de carga adaptado al estado físico
- Reintroducción progresiva al esfuerzo y/o deporte
- Corrección técnica mediante vídeo
- Resolución de dudas vía mensajería con feedback profesional
Enfoque en:
- Recuperación de lesiones
- Reducción del dolor y mejora funcional
- Mejora de la condición física general
- Creación de hábitos saludables sostenibles
100€ / mes
80€ / mes (compromiso anual)
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🔸 MÓDULOS COMPLEMENTARIOS
Suma a tu plan
Sesiones online individuales
- 50€ / sesión
- Bono 4 sesiones: 160€
Nutrición deportiva
- 60€ / sesión
- Bono 4 sesiones: 200€
⚡ METODOLOGÍA KAIZEN AIR
Cómo trabajamos
- Planificación basada en ciencia, conciencia, experiencia y contexto real
- Uso de vídeo para análisis técnico y mejora continua
- Control preciso de carga para evitar lesiones y maximizar rendimiento
- Adaptación constante según evolución y sensaciones
- Comunicación directa y continua: no estás solo en el proceso
¿Listo para entrenar con método?
Cuéntanos tu nivel y objetivos. Te recomendamos el plan que mejor encaja contigo.
Hablemos
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